Актуальная информация для граждан

Актуальная информация для граждан

Памятка "Я люблю жизнь!"

Ты не имеешь право уходить из жизни сам. Свою жизнь надо любить и дорожить ею. Потому что нет на земле ни одного точно такого же человека как ТЫ. Радуйся жизни, небу, солнцу, облакам, улыбкам и радуге на небе. Помни, что рядом есть всегда люди, готовые тебе помочь!
Научись в любой неприятной ситуации находить все то, что дает тебе силы в жизни. Измени свое отношение к любой проблеме. Если уже что-то случилось, не нужно переживать, а лучше подумать, как решить проблему, ты можешь обратиться за помощью к близким людям: маме, папе, брату, сестре, тем, кто тебя очень любит.
Трудности в жизни есть всегда и у каждого. Преодолевая их, ты становишься сильнее.
Измени свое отношение к проблемам, и они все реже будут приходить к тебе.
Ты переживаешь сильные неудачи. Самое главное – не замыкайся на проблеме, мучающей тебя. Вспомни, какое занятие приносит тебе хорошее настроение и попробуй отвлечься. Займись любимым делом и ты постепенно забудешь о неудачах, из-за которых так страдаешь.
У тебя ничего не ладится, хочется махнуть на себя рукой и сказать: «Все пропало! Я уже ничего не могу сделать!». Борись до конца, сделай все возможное и невозможное, для того чтобы преодолеть любые жизненные ситуации, упорство всегда приносит победу.
Смотри на любую ситуацию с юмором, а для этого посмотри на себя со стороны. Не вспоминай прошлое. За-бывай обиды и поражения, не вспоминай о том, чего уже не вернуть.
В самые трудные минуты держи себя в руках. Думай о тех, кто тебя окружает, о своих родных, друзьях. Самые плохие времена все равно проходят. И всегда находится решение любой проблемы. А жизнь только одна!
Не знаешь как снять нервное напряжение ?
Ты можешь заняться спортом.
Ты можешь принять контрастный душ.
Ты можешь помыть посуду.
Ты можешь погулять на свежем воздухе.
Ты можешь поколотить подушку.
Ты можешь послушать спокойную, приятную музыку.
Ты можешь вдохнуть глубоко до 10 раз.
Ты можешь скомкать газету и выбросить ее, вложив в нее свои трудности.
Ты можешь прокричать любые звуки.
Ты можешь поговорить с другом.
Для более подробного ознакомления рекомендуем загрузить документ.

Файл:  Загрузить

Возврат к списку

Правила внутреннего распорядка

Все работники учреждения обязаны:
3.1. Работать добросовестно, соблюдать дисциплину труда, своевременно и точно исполнять распоряжения администрации учреждения и непосредственного руководителя, использовать все рабочее время для полезного труда... [подробнее]

Перейти в раздел

Социальное сопровождение

Информационно-методический сборник "Опыт работы по внедрению социального сопровождения семей с детьми"

[подробнее]

Перейти в раздел

Как получить социальную услугу в ХМАО-Югре

Договор о предоставлении социальных услуг заключается между поставщиком социальных услуг и гражданином либо его законным представителем в течение суток со дня представления ИП поставщику социальных услуг. В договоре должны быть определены предоставляемые социальные услуги, перечисленные в ИП, и их стоимость в случае, если они предоставляются за плату.Скачать брошюру

Исполнение услуг


Документы для скачивания 1 - 20 из 55
Начало | Пред. | 1 2 3 | След. | Конец
Перейти в раздел